nie wiem

co ty gadasz???? jak napisalem cykl bedzie trwal "prawie do wakacji" czyli do okolo polowy maja, a cykl na rzezbe chce zaczac w lipcu. nie boje sie o watrobe wiem co zrobic zeby ja dobrze ochronic wiadomo ze nie uchronie jej calkowicie bo tak sie chyba nie da. odblokowanie po cyklu bedzie ale o tym to juz nie pisalem bo to przeciez [...]

No dokladnie...identyczne pytania od razu sie pojawiaja..ale u mnie oficjalnie nie przejdzie...ale juz wiem ze zawsze tesc musi byc;)

wiem, ale myslalem, ze kogos z sfd. Bo bez zgody nie ma takiego zwyczaju

Jakie rady %-) Wy macie coś z głową %-) Tak jakby koleś napisał "Startuje w trójboju - czym się wspomagać aby poprawić wyniki" a Wy byście mu odpowiadali: Jesteś niepełnosprawny, że nie możesz wycisnąć sztangi i zrobić przysiadu? Co za zryte berety. Jeżeli napisał, że musi zaliczyć to chyba chodzi mu o jak najlepszy wynik, co nie? 90% z was nie [...]

1. śniadanie 7:15 3-4 kanapki z twarogiem półtłustym i z miodem na chlebie razowym płatki kukurydziane na mleku(niestety nie lubie owsianych) w ilości 1 talerz 2. II śniadanie 12:30 Chleb razowy do tego szynka z piersi indyka 3. obiad 15:00 talerz zupy pomidorowej z ryżem drugie danie: piersi kurczaka z ziemniakami i ogórkiem 4. przed treningiem [...]

chłopcze kolorowy ,ja byłem juz natym forum jak ty niewiedziałeś jeszcze że ono istnieje i troche lepiej wiem co tu sie działo i dzieje (a to czy ja coś robiłem czy nie to już moja sprawa) więc dzióbek to ty zamknij i niewcinaj sie w wypowiedz która była kierowana dokogo innego!

Sądząc z liczby przeczytanych artykułów-wiem znacznie lepiej od Ciebie co się na tym forum dzieje i co się działo dawniej, choć jestem tu krócej. Po drugie-opanuj rozlatany języczek. Po trzecie-Jodan(wraz z paroma innymi osobami) postawił dział Grappling na nogi-Ty zaś nie zrobiłeś nic. Jakim zatem prawem go obrażasz?

Ja sie "niepopisuje" bo musze pracować i niemam czasu na ciągłe siedzenie przed kompem!To zaco niektórym przyznano moda to jest sprawa dyskusyjna (bo niekiedy bywało tak ,że mijało się to raczej z wiedzą)Codo komentowania to jaknarazie TO TY! komentujesz wszystkie moje wypowiedzi a ja mówie tylko co myślę.Pozatym nieodpowiedziałeś na [...]

ps: to ze sie nie podoba to wiem ze tak moze byc...cykl na poczatku mial wygladac zupelnie inaczej to zmiany w trakcie zaszly duze w sumie to***** w to ze sei nie podoba komus, wazne ze poszlo Zmieniony przez - c0x w dniu 2006-07-05 08:01:22

Champion: "Combat (56) jest do kitu natomiast BAS-3 jest najlepszym combatem..." z tego co wiem to jakies jitsu trenujesz, z reszta to nie ma znaczenia... Na jakiej podstawie takie teksty sadzisz????? -= Rangers Lead The Way! =-

no właśnie lat mam 22 i to jest najlepsze z tego wszystkiego qrwa ciekawi mnie co ta lekarka wymyśli ... a na wakacje miało lecieć Chlorodehydromethyltestosterone/prop/wino/eca/clen/ deki nie chcę dołączać do tego cyklu może mi przypisze 50mg e7d hehe a żal mi płacić za ampułke 50zł jak wiem ile stoi deka u dila no przecież nie mogę [...]

Tak chce być koxem..., interesuje mnie sylwetka plażowa, więc na co mi tam nogi.. Dajcie już spokój z tymi nogami.. Wiem, że pobudzają do wzrostu itd.. Ale żeby mieć dysproporcje pomiędzy góra a dołem musiałbym się naprawde zabrac za kulturystyke tj. trening, dieta na 100% i ewentualnie suple a tak nie jest.. Sęk w tym że boję się że FBW będzie [...]

Gdybym byl ekspertem to bym sie nie pytal, a jak cos tam wiem to się dziele tym z innymi dobra cofam to co mówiłem trochę poczytałem i tera nwm co mam myśleć %-) Zmieniony przez - seba1213 w dniu 2015-08-13 22:53:49

gotowego schematu diety? czy schematu jak stworzyć dietę? Słuchaj to forum polega na pomaganiu, ale nie wyręczaniu. Jeśli kasę chcesz oszczędzieć to musisz coś zrobić sam. My pokażemy Ci kierunki i ewentualne błędy. Ale "czarną" robotę musisz wykonać sam. Ale uwierz mi że opłaca się to bardziej niż wizyta u dietetyka który da Ci gotowca, [...]

Game1988, nie prosiłem o ocenianie osiągnięć. Wiem ile doświadczeni armwrestlerzy są w stanie ogarnąć na modlitewniku.

[...] zatem RM w tamtych czasach (1979-1980) w Tsunami zawarł podstawową i pierwszą zasadę Tsunami: równomierny rozwój ducha i ciała, ducha poprzez medytacje a ciała poprzez ćwiczenie fizyczne karate. Wiem że teraz to wyświechtany już i obśmiany slogan klepany przez wszystkich bezsensu, nie rozumiejących tej podstawowej i prostej zasady że człowiek ma [...]

Będę mieszkał w jednoosobowym pokoju w mieszkaniu prywatnym, więc chyba nie będzie źle jeśli chodzi o zaplecze. Co do reakcji ludzi- przerabialem to już w LO. Wiem, że będą problemy z organizacją na pierwszym roku-pytanie tylko jak duże arakus -jestem ekto. Może nie jakimś hardcore'owym ale zawsze. Od dawna przed spaniem serwuje sobie bulka i [...]

Z chudnięciem nie mam wielkich problemów gdy ćwiczę. Bo zszedłem z 85 na 77 w niecałe 2 miesiące. Tylko powiedzcie mi jaka dieta i jakie ćwiczenia. Bo to że mam biegać, to ja wiem. Ale doradźcie coś więcej. Z GÓRY DZIĘKI :)

No widać mietek daje po kichach. Ja wczoraj skończyłem cykl, nie dam rady jeszcze dwa tygodnie tak ciągnąc, wczoraj tak mi brzuch napompowało, że myślałem że pęknę..... Cały czas leciało esseliv forte, na noc hepatil, omega 3,6,9, witaminy multiple olimpa, magnez b6, cynk Ja wiem, że na mnie mietek działa dobrze przez lekko ponad 2 tygodnie a [...]

He he jak człowiek. Głos na Ciebie :) Mietka musiałem odstawić we wtorek bo już kichy puchły niemiłosiernie, ale od wczoraj jest już lepiej, od 3 dni pantoprazol leczy i mieszanki błonników mnie czyszczą. Nie wiedziałem, że tyle mi w kichach siadło na cyklu, tak często latam na kibel że spadło w pasie trochę:) Małe dawki mnie tak pozamiatały..... [...]